大蒜醬
大蒜醋
飲用一日一次即可,約20cc原液加水稀釋(建議水加多些),醋蒜可生吃!
泡醋時切忌原料不能沾到水,否則易釀壞喔^.^
大蒜泥
巴西里Parsley(洋香菜)兩匙-- 大型超市都有在賣,像胡椒罐一樣的玻璃裝。
大蒜泥--大算用磨泥器〈擦薑板〉磨成泥,加適量鹽、米酒攪,拌成黏稠狀即可。
大蒜最好裝入小罐子再放入冷凍庫中.
http://tw.myblog.yahoo.com/myblog-baby123/article?mid=5891&prev=5895&next=-1
大蒜泥材料:
1.大蒜 1大把
2.米酒少許
3.鹽巴 1小匙
大蒜泥做法:
1.大蒜剝去薄膜加上少許米酒,放入調理機打成泥狀
2.蒜泥加上鹽巴(可防止顏色變黑)拌勻即可
做好的蒜泥,用"密封盒"裝好即可放入冰箱冷藏保存
米酒也可以冷開水替代^^
家庭裡用蒜生拌涼菜,吃餃子時用醋和少量芝麻油調蒜泥都是很健康的吃法。
大蒜泥
組 成︰ 生大蒜3瓣。
簡 介︰
[做法]將生大蒜搗爛如泥,攤在布上如硬幣大小,貼在腳底涌泉穴,包扎固定。左鼻出血貼左足,右鼻出血貼右足,兩鼻出血貼雙足,至足底疼痛欲起泡即可。
[作用]大蒜辛溫,解毒,以蒜泥敷足心,引肝火下行,為“上病下取”之法,能治鼻衄與吐血等。
大蒜有明顯的抗炎作用,所含的脂溶性揮發油可增強巨噬細胞的活性,從而加強機體免疫功能,起到消炎止血的作用。
備 注︰ 注意敷貼時間不可過長,感發熱即去掉。若時間過長足底紅腫影響走路。
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◎大蒜醋
大蒜內含有豐富的微量元素銅、鐵、鋅、鍺、硒及「甲烷蒜基三硫化物」(Allicin),俗稱大蒜辣素。
1公絲的大蒜素相當於青黴素150倍的效力,大蒜中的大蒜素具有卓越的抗菌與抗癌作用。可使血管擴張,調整血壓,有助於預防心臟病,增強免疫系統的抵抗力。可止瀉、消炎、降血壓、降血糖,治療傷風、流行性感冒、痲疹、細菌性腸道疾病。
◎材 料
蒜頭6兩,米醋1瓶(每瓶以600cc計量)
◎做 法
蒜頭去外膜,不需要用水清洗,把蒜頭放進容器中,醋加入即可。浸泡時間45天
◎飲用方法
大蒜醋30cc稀釋5倍的冷開水後飲用。飲用時間不限,一日飲用一次為宜。醋蒜可直接生吃。
◎功 效
能降血壓、預防心臟病,殺菌力強、能治療細菌性腸胃道疾病與流行性感冒,增強免疫力,並有抗癌的作用。
◎注意事項
浸泡初期,蒜頭變淡綠色,是正常的現象,此乃醋分解萃取大蒜營養的過程,顏色會逐漸恢復,不必擔心。
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◎薑 醋
老薑含有豐富的維生素C、礦物質、薑辣素、薑油酮、薑烯酚與檸檬醛等揮發性物質。
薑能增進食慾,溫脾健胃,但是薑不只是調味品,還能入藥,俗稱:「富人吃蔘,窮人吃薑」,可知老薑的養分豐富特殊,老薑泡米醋後能促進血液循環,改善許多病症,體質虛寒者尤為適合。
◎材 料
老薑6兩、米醋1瓶(每瓶以600cc計量)。
◎做 法
將新鮮的老薑洗淨之後自然風乾,直接放入醋中即可。
浸泡時間45天
◎飲用方法
每天皆可飲用,每次以30cc稀釋5倍的冷開水後飲用。
◎功 效
改善鼻塞、經痛、夜尿症、妊娠嘔吐、止咳解熱、預防脫髮,並可散瘀止痛,治療風濕性關節炎。
◎注意事項
老薑不需削皮,洗淨風乾即可。
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