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命在你手中..如何救命..要靠自己.....

或許我的命就靠這一次了....如有改善...我會報告....

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這是..意外查到..的.....
用Google大師--查-->滾背
最近查的....幾乎都是 2011.......2006只有一次

妍姿滾背經絡vicky老師¸. - YouTube
滾背的方法- YouTube作者:我是用來改善左手邊頸肩連接處的疼痛.
轉寄分享:整椎DIY--滾背附文脊椎彎曲對於人體健康的影響 ...

人體除了特定器官外,全部都受脊髓神經所支配,如果各個支配器官神經與脊髓之間傳導暢通無阻,各個器官就可發揮正常,一旦脊髓神經系統受壓迫便容易病變,每一椎別供應人體各個部位。

我的..脊髓神經系統受壓迫..便容易病變....幾乎全身都有問題....

這是我查的---(我是..中風..腦細胞死掉不少...寫字要用ㄅㄆㄇㄈ...沒工作...)
頸椎1C失眠症、高血壓眩暈
頸椎2C
某種眼盲
頸椎6C上臂疼痛
頸椎8C前背、內側小指
胸椎1T手臂以下部位--手腕疼痛
胸椎2T胸痛
胸椎10T倦怠
胸椎11T皮膚病濕疹
腰椎3L膀胱病
腰椎4L腰痛、排尿困難、頻尿
腰椎5L足踝腫痛
尾骨Co4痔瘡.....有用中藥有改善....

滾背方式:
1.併腿屈膝坐在地上,兩手環抱住小腿,自然呼吸別太急促,收腹拱背,身體往後從尾椎、腰椎一節一節觸及地面,剛開始腳還先不用越過頭多做幾下後再視自己身體狀況,然後滾到胸椎、頸椎,腳尖朝上,漸漸地雙腳越過頭,腳打直腳尖著地。我們瑜珈老師的學員們第一次學皆能做到,按照老師的指示,稍用點力一蹬就有衝力幫助我們往後,腳也能順勢越過頭而腳尖著地了。雙手環抱小腿下方一點會較有力。
(需視自己身體狀況,做不到不能太勉強)

2.躺在地上,兩腳屈膝,兩手環抱住小腿,抬頭收腹拱背,身體往後從尾椎、腰椎、胸椎一節一節碰觸地面,如此前後滾過來滾過去。

每天早晨起床時及晚上睡覺時各滾動一次......

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傳統醫藥-促腦神經再生中藥方劑獲美國專利  2012/1/10

....該研究由神經外科造模,以大鼠腦中風模式為依據,經3天的中藥餵食,發現中醫藥可預防損傷腦細胞的凋亡。餵藥4周即證明腦神經纖維細胞與腦膠質細胞的新生,所運用的中藥組合方劑包括當歸、黃耆、人參、川芎等共8、9種材料。
當歸、黃耆、人參.....
...項腦細胞再生專利轉移給國際藥廠,研發成保健食品或藥物.......不知要多久....

查一下...腦細胞的凋亡...
當中風的情況時,腦部的血流會被阻塞,在缺氧的情況下就會導致乳酸(lactic acid)堆積,發生癲癇時也會有類似的情況發生,這些缺氧的腦細胞會直接死亡或是慢慢凋亡而死,問題就來了,為何在酸性環境下會導致細胞中DNA的損傷呢?先前的研究已顯示AEP(又稱為legumain)這個蛋白酶參與在這個過程中,顯示AEP為另一類的caspases(即參與在細胞凋亡的酵素)

問題是....腦部的血流會被阻塞...能甚麼東西可以打通嗎?.......
是 中醫?  西醫?  or 神 ......

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2011/12/13
19:30--第一次用 1.輕度搖晃 & 2.輕度滾背 約 20 次.休息.20次.休息.20次..然後停止..有點眩暈
....我發現..足踝腫痛..有變化...

2011/12/17~20
可以用-->正常滾背(約80分吧) 
每天早晨起床..滾背,晚上睡覺前..滾背.....足踝腫痛..有變好.....缺點是...常放屁
應該要買一個..瑜珈墊....(不小心..手肘會脫皮)

2011/12/26
坐火車..回家...

2011/12/27
早上煮稀飯(高壓鍋)....2滴沙拉油+黑糖+龍眼乾+老薑(用>350W的果汁機打汁)....

2011/12/29
收到..瑜珈墊($500)....跟用彈簧床..滾背..效果有些不同....
晚上約21:00..滾背..洗完澡後上床睡覺了...

2012/01/11
當心跳>90..如果沒又做甚麼是..就是要吃藥了(壓平樂Atenolol (Ateol ) )...
心跳快是睡不找的.....

2012/01/20~2012/02/16

















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